35 yaşında sarkopeni riski artıyor, dikkat edilmesi gereken 3 detay

Prof. Dr. Mehtap Kaçar, 35 yaşında başlayan sarkopeninin hareketsiz yaşam, hormonal değişiklikler ve yetersiz protein alımı gibi faktörlerle ilişkili olduğunu belirtti. Bacak kaslarındaki zayıflığın düşme riskini artırabileceğini vurgulayan Kaçar, yutak kaslarındaki zayıflığın ise hayati tehlike oluşturabileceğini ifade etti. Fizik tedavi ve düzenli egzersizin önemine dikkat çekti.

Kaynak: Sözcü

İlginizi çekebilir