Araştırmalar, günde bir avuç fındık tüketiminin, özellikle 60 yaş üstü kadınlarda ve diğer risk faktörleri taşımayan bireylerde bunama riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Fındıkların iltihabı azaltma ve kolesterol seviyelerini düşürme gibi etkileri, beyin sağlığını destekleyerek nöronların dejenerasyonunu yavaşlatabilir.
Kaynak: Sözcü
