Bilim insanları, kâbus bozukluğu yaşayan hastalar üzerinde yapılan çalışmalarla kâbusları durdurmanın iki etkili yöntemini geliştirdi. Bu yöntemlerden biri, kâbusların yeniden yazılması ve olumlu deneyimlerle ilişkilendirilmesi, diğeri ise hedefli hafıza yeniden aktivasyonu. Araştırma sonuçları, bu tedavi yöntemlerinin kâbus sayısını önemli ölçüde azalttığını gösteriyor.
Kaynak: Webtekno
