Kusursuz bir cilt, doğru beslenme ve yaşam tarzı seçimleriyle elde edilebilir. Cilt sağlığını destekleyen besinler arasında antioksidan zengini meyveler, vitamin C kaynağı sebzeler, sağlıklı yağlar ve probiyotikler yer alır. Bu besinler, cildin elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini geciktirir ve doğal bir ışıltı kazandırır.
Kaynak: Cumhuriyet
