Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ağırlıklı battaniyeler, uyku kalitesini artırarak ilaç kullanımını azaltabiliyor. Araştırmalar, bu battaniyelerin anksiyete ve depresyon gibi durumlara olumlu etkileri olduğunu gösteriyor.
Kaynak: Euronews