Bilim, ağlamanın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini araştırdı. Ağlamak, stres ve duygusal acılardan kurtulmanın yanı sıra iyi hissettiren hormonların salınımını artırarak bireyleri rahatlatabilir. Ayrıca, duygusal ağlamanın vücutta oksitosin ve endorfin gibi hormonların salgılanmasını sağladığı, bu hormonal değişimlerin ise fiziksel ve duygusal iyilik haliyle ilişkili olduğu belirtiliyor.
Kaynak: Cumhuriyet
