Alzheimer’a karşı egzersiz yaparak korunmak mümkün

Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, Alzheimer hastalığının belirtilerine ve artan hasta sayısına dikkat çekerek, haftada 3-4 gün en az 45 dakika tempolu egzersiz yapmanın bu hastalıktan korunmak için faydalı olduğunu vurguladı. Ayrıca sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve sosyal etkinliklerin önemine de değindi.

Kaynak: Sözcü

İlginizi çekebilir