Berrak rüya (lucid dream) kavramı, gençler arasında popülerlik kazanırken, bilim dünyasında da uzun yıllardır araştırılmakta. Uyku döngüsünün etkileri, sirkadiyen ritim ve berrak rüya deneyiminin psikolojik faydaları üzerinde yapılan çalışmalar, bu fenomenin insan yaşamındaki rolünü vurguluyor.
Kaynak: Cumhuriyet
