Boyun kütletmek, hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlama hissi yaratır. Eklemlerden gaz baloncuklarının serbest kalması, fiziksel baskıyı azaltırken, beyinde endorfin salgılanması da psikolojik rahatlama sağlar. Ancak bu hareketin sık yapılması veya zorlanmaya neden olması durumunda zararlı olabileceği belirtilmektedir.
Kaynak: Webtekno
