Brüksel lahanası, düşük kalorisi ve yüksek lif oranıyla sağlıklı beslenme için ideal bir sebze. Tokluk hissi sağlayarak gün boyu açlık krizlerini önlerken, sindirim sistemini destekler ve cilt sağlığını korur. Farklı tariflerde kullanılarak sofralarda yer alabilir.
Kaynak: Cumhuriyet