Cilt sağlığını korumak ve güzelleştirmek için beslenmenin önemi büyüktür. Avokado, yaban mersini, somon, ıspanak, badem, havuç ve zeytinyağı gibi gıdalar, cildin genç görünmesini sağlamakta ve yaşlanma belirtilerini geciktirmekte etkilidir.
Kaynak: Cumhuriyet
