Dağınık bir evin, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyerek kaygıyı artırdığına dair bilimsel bulgular var. Düzenli bir yaşam alanı, beynin işleme kapasitesini artırırken, dağınıklık stres hormonlarını yükseltiyor. Minimalizm ve düzenli yaşam teknikleri ile kaygıyı azaltmak mümkün.
Kaynak: Webtekno