Orta ve ileri yaşlarda yapılan aerobik egzersizlerin, demans ve Alzheimer hastalığı riskini azalttığına dair yeni araştırmalar ortaya kondu. Düzenli spor, beyne daha fazla oksijen alımını artırarak bilişsel fonksiyonu iyileştiriyor ve Alzheimer'a genetik yatkınlığı olan kişiler için de önemli faydalar sağlıyor.
Kaynak: Cumhuriyet
