F1 pilotları, hız ve dayanıklılığı artırmak için zorlu fiziksel ve mental antrenman rutinleri uyguluyor. Bu süreçte kas gücünü artırmanın yanı sıra, hızlı refleksler ve odaklanma yeteneklerini geliştirmek amacıyla özel teknikler kullanıyorlar.
Kaynak: Webtekno
