Science dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, günlük su ihtiyacının büyük bir kısmı gıdalardan karşılanıyor ve birçok insan için günde 1,5 ila 1,8 litre su yeterli olabilir. Araştırma, su ihtiyacının bireylerin yaşı, cinsiyeti ve fiziksel aktivite düzeyine göre değiştiğini ortaya koyuyor.
Kaynak: Sözcü
