Hamilelik döneminde sıkça görülen mide bulantıları, hormonal değişimlerin bir sonucu olarak rahatsızlık verebilir. Bu makalede, gebeliğin ilk aylarında mide hassasiyetini geride bırakmak için uygulayabileceğiniz 7 etkili yöntem sunulmaktadır. Dengeli beslenme, doğal rahatlatıcılar kullanma ve stres yönetimi gibi stratejilerle bulantıların etkisini azaltmak mümkün.
Kaynak: Cumhuriyet
