Sürekli olarak başkalarını memnun etmeye çalışmak, hem ruhsal hem de fiziksel olarak yorucu hale gelebilir. Kendi mutluluğunuzu öncelikli kılmak için sınırlar çizebilirsiniz. İşte bu döngüden kurtulmanıza yardımcı olacak beş etkili yöntem.
Kaynak: Cumhuriyet