İşlenmiş gıdalar, kalp hastalıkları, anksiyete, obezite, depresyon ve diğer sağlık sorunları ile ilişkilendirilmektedir. Bu gıdaların yüksek kalori içeriği, beyin üzerinde olumsuz etkilere neden olmakta ve bağırsak-beyin bağlantısını bozarak aşırı tüketimi tetiklemektedir. Sağlıklı beslenme için bu tür gıdaların tüketiminin azaltılması önerilmektedir.
Kaynak: Webtekno
