Kanser, dünya genelinde yaygın bir sağlık sorunu olup, yaşam tarzı ve çevresel etmenlerin etkisiyle gelişmektedir. Ancak, sağlıklı alışkanlıklar benimseyerek kanser riskini önemli ölçüde azaltmak mümkündür. Bu alışkanlıklar arasında dengeli beslenme, sigara ve alkol kullanımını sınırlama, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı vücut ağırlığını koruma, güneşten korunma, kanserle mücadele eden gıdaları tüketme, çevresel toksinlerden kaçınma, düzenli tarama ve erken teşhis ile stres yönetimi yer almaktadır.
Kaynak: Cumhuriyet
