Kış aylarında soğuk hava koşulları metabolizmayı yavaşlatabilir. Ancak, doğru besinler tüketmek metabolizmayı harekete geçirerek kilo vermeyi kolaylaştırabilir. İşte kış aylarında metabolizmayı hızlandıran 8 besin.
Kaynak: Cumhuriyet
Ne Arıyorsunuz?
