Diyetisyenler, kış mevsiminde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek sebzelerin sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Kış aylarında taze sebzelerin yanı sıra dondurulmuş ve konserve ürünlerin de beslenme programında yer alması öneriliyor. Uzmanlar, çeşitli yemek tarifleri ile besleyici gıdaların tüketiminin artırılmasını tavsiye ediyor.
Kaynak: Euronews
