Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek için karmaşık adımlar atmaya gerek yok. Günlük yaşantınıza ekleyeceğiniz basit ama etkili alışkanlıklar, kişisel ve ruhsal gelişiminizi destekleyerek hayatınızı değiştirebilir. İşte yaşamınızı dönüştürebilecek 10 alışkanlık.
Kaynak: Cumhuriyet
