"British Journal of Nutrition" dergisinde yayımlanan bir çalışma, kötü bir uykunun ardından kahve içmenin vücudun glikozu işlemesini yüzde 50 oranında zorlaştırdığını ortaya koydu. Araştırmada, kötü uyku sonrası kahve tüketmenin kan şekeri kontrolünü olumsuz etkilediği ve bunun metabolik sağlığa risk taşıdığı belirtildi.
Kaynak: Sözcü
