Magnezyum eksikliği, vücutta ani ruh hali değişimlerine, kas kramplarına ve yorgunluğa neden olabilir. Bu yazıda magnezyum eksikliğinin belirtileri ve bu durumu gidermek için 5 öneri sunulmaktadır.
Kaynak: Cumhuriyet
Magnezyum eksikliği ruh halinizi etkileyebilir
