Nöroloji uzmanı, yeni yıl kararlarını başarıyla gerçekleştirmenin yollarını açıkladı. İnsanların uzun vadeli hedefler koyarken neden başarısız olduğunu ve beynin kısa vadeli ödüllere daha yatkın olduğunu vurgulayan uzman, küçük adımlarla başlayarak kararların kalıcılığını artırmanın önemine dikkat çekti. Ayrıca, kararların ruhsal sağlık açısından da faydalı değişiklikler yapması gerektiğini belirtti.
Kaynak: Sözcü
