Psikolojik faktörler kronik ağrıları tetikliyor

Psikolojik kökenli vücut ağrıları, duygusal yüklerin fiziksel bir ifade bulması sonucu ortaya çıkabilir. Stres, anksiyete ve depresyon gibi duygusal durumlar, baş ağrısı, boyun ve omuz ağrısı, sırt ağrısı, mide rahatsızlıkları ve kas-eklem ağrıları gibi çeşitli kronik ağrılara yol açabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için stres yönetimi ve gevşeme teknikleri önerilmektedir.

Kaynak: Cumhuriyet

İlginizi çekebilir