Sevdiğiniz biriyle uyumak, hem romantik hem de aile ilişkilerinde önemli faydalar sağlar. Bu durum, güven, huzur ve rahatlama hissi oluşturarak uyku kalitesini artırır. Ayrıca, stres ve kaygıyı azaltarak ruh sağlığını destekler. Birlikte geçirilen uyku süresi, ilişkilerin güçlenmesine ve bireylerin zihin sağlığının iyileşmesine katkı sağlar.
Kaynak: Cumhuriyet