Psikolog Özge Sert, sosyal medya detokslarının zihinsel sağlığı güçlendirmek için etkili bir yöntem olduğunu belirtti. Sert, kullanıcıların sosyal medya kullanım sürelerini kısıtlamalarının önemine değinerek, sosyal medyanın olumsuz etkilerinin azaltılmasında bilinçli kullanımın gerekliliğini vurguladı.
Kaynak: Cumhuriyet
