süt içmek boy uzamasını destekliyor mu?

Çocukken süt içmenin boy uzamasındaki rolü, kalsiyum ve protein gibi besin değerlerinin kemik gelişimi için önemli olduğu bilinse de, genetik ve çevresel faktörlerin boy uzamasında daha belirleyici olduğu ortaya konuluyor. Süt, büyüme için gerekli besinleri sağlasa da tek başına yeterli değil, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite de önem taşıyor.

Kaynak: Webtekno

İlginizi çekebilir