Tatlı tüketimi sonrası açlık hissinin bilimsel nedenleri açıklanıyor. Yüksek glisemik indeksli tatlılar, kan şekerini hızla yükselterek insülin salgılar ve bu da tekrar açlık hissi yaratır. Sağlıklı alternatifler ve denge önerileri de sunulmaktadır.
Kaynak: Webtekno