teknoloji boynu sağlığınızı tehdit ediyor, anksiyete ve uykusuzluğa yol açabilir

Uzmanlar, "teknoloji boynu" olarak bilinen ön eğilmiş baş pozisyonunun uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Yanlış oturma pozisyonunun baş, boyun ve omurga gerginliğine neden olabileceği, bu durumun ise baş ağrısı, anksiyete ve uykusuzluğa yol açabileceği belirtiliyor. Doğru oturma pozisyonları öneriliyor.

Kaynak: Cumhuriyet

İlginizi çekebilir