Yeni yıl kararlarını uygulamak için etkili yöntemler araştırıldı. Araştırmalar, insanların kararlarını gerçekleştirmek için sosyal etkenlerden ve somut planlardan faydalandıklarını gösteriyor. Hedeflerinizi başkalarıyla paylaşmanın ve belirli adımlar atmanın motivasyonu artırabileceği vurgulanıyor. Uzun dönem planlarıyla uyumlu kararların daha başarılı olma eğilimi taşıdığı belirtiliyor.
Kaynak: BBC Türkçe
