Yürüyüş şekli ve hızı, sağlık durumumuz hakkında önemli ipuçları sunabilir. Hızda ve akıcılıkta azalma, nörodejeneratif hastalıkların erken belirtileri olabilir. Ayrıca, denge sorunları ve yavaş yürüme, alkol tüketimi ve B12 vitamini eksikliği ile de ilişkilendirilmektedir. Yaşlanma sürecinde yürümekte zorluk çekiyorsanız, sağlık kontrolü yaptırmanız önerilir.
Kaynak: Webtekno
